YOGHINA > インストラクター
ヨギーナ
Kaoru
明治学院大学 英文科 卒業後、フィレンツェ、ロンドン、ミラノに住む。
インド リシケシのシバナンダ・アシュラムのクリシュナナンダ・ジの元でヨガと出会う。
ルドラ・ゴーダ・ジの元でヨガを始める。
出産後、息子とともに中国、チベット、陸路でヒマラヤを越え、ガンガーに辿り着く。
シバナンダ ヨーガ、アシュタンガ ヨガを習得しつつ、サンスクリット語、およびインド哲学を学ぶ。
インド マイソールのパタビ・ジョイス・グルジの元で修業後、2005年に大阪の京橋に自身のプライベート スタジオ「YOGHINA」をオープン。
スタジオ ディレクターとして「アシュタンガ ヨガ」と「シバナンダ ヨーガ」の指導を始めるかたわら、サンスクリットやその他様々なワークショップ・イベント等のディレクションに従事、現在に至る。
インストラクター
経験豊富で、信頼できる実力派
ヨギーナのインストラクターはそれぞれ個性豊かで経験豊富。
各自が「教えるプロ」の人達です。
安心して身を任せられ、スタジオでヨガを学ぶのに最も信頼の置けるプロ中のプロとして自信を持っておすすめできる、素晴らしいスタッフです。
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予約不要の気軽さ
ワークショップや特別のプログラムがない限り、予約は必要ありません。(1)
その日のご都合に合わせて、予約なしで気軽にお越し下さい。(2)
(1) = ワークショップ等は予約が必要です。事前に参加方法をご確認下さい。さらに詳しく
(2) = ワークショップ等でまれにスケジュールに変更が生じる場合がありますので必ず事前に確認してからお越し下さい。
レッスンに必要なもの
レッスンに必要なものは、「ヨガマット」に「タオル」、動きやすい「服」だけで結構です。
服はＴシャツなどのカットソーで構いませんが、なるべくピッタリとした体にまとわりつかない動きやすいものをご用意下さい。
受付時間について
受付は各レッスンの始まる「１５分前」から始まります。
受付の開始以前は防犯上の理由のためスタジオ、およびスタジオ関連施設（更衣室やお手洗い等）にはお入り頂けませんのご注意下さい。
ムーンデイについて
ムーンデイ（満月と新月の日）には「アシュタンガ ヨガ」のプラクティスがお休みになるるという規則があります（あくまでも「アシュタンガ ヨガ」の場合で、他のヨガのレッスンは関係ありません）。 さらに詳しく